Echinacea Bonbons und Lutschpastillen

Warum ein Winterhusten so lange anhält – Ursachen, Dauer und Hilfe

Ein Winterhusten kann nerven, weil er bleibt, obwohl die Erkältung schon längst vorbei ist. Oft steckt keine neue Infektion dahinter, sondern gereizte Atemwege, trockene Luft und ein noch nicht ganz e...

Trockene, rissige Haut im Februar: Was deine Hautbarriere jetzt braucht

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Late-Winter Immune Fatigue: Warum dein Körper im Spätwinter erschöpft ist

Viele Menschen fühlen sich im Spätwinter müde, anfälliger und „leer“, obwohl sie eigentlich gesund wirken. Das ist oft kein Zufall und auch nicht nur eine Frage von Motivation: Nach Monaten mit wenige...