Alle Blogbeiträge

Welche Brille passt zu deinem Gesicht? | apomio Gesundheitsblog
29. Mai 2026

Welche Brille passt zu deinem Gesicht?

Die Wahl einer neuen Brille, die man täglich auf der Nase trägt und die das eigene Erscheinungsbild entscheidend prägt, gehört zweifellos zu den persönlichsten Entscheidungen, die ein Mensch im Bereich Mode und Gesundheit treffen kann, weil sie Aussehen und Sehkomfort gleichermaßen betrifft.

Gesund Leben Ratgeber
Testosteron und Abnehmen: Was Männer wissen sollten | apomio Gesundheitsblog
28. Mai 2026

Testosteron und Abnehmen: Was Männer wissen sollten

Viele Männer kämpfen trotz Sport und Diät mit hartnäckigem Bauchfett. Erfahren Sie, wie Testosteron den Stoffwechsel, Muskelaufbau und die Gewichtsabnahme beeinflusst.

Gesund Leben
Zuckerkonsum bei Kindern: Auswirkungen auf Gesundheit und Zähne | apomio Gesundheitsblog
27. Mai 2026

Zuckerkonsum bei Kindern: Auswirkungen auf Gesundheit und Zähne

Zu viel Zucker kann bei Kindern nicht nur Karies verursachen, sondern auch langfristig die Gesundheit beeinflussen. Welche Risiken Eltern kennen sollten und wie ein bewusster Umgang gelingt.

Gesund Leben Ernährung
Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme: So gelingt es | apomio Gesundheitsblog
26. Mai 2026

Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme: So gelingt es

Viele fürchten eine Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp. Erfahre, warum das passiert und wie du mit einfachen Strategien dein Gewicht stabil halten kannst.

Gesund Leben Ernährung
Welches Melatonin sollte ich kaufen? | apomio Gesundheitsblog
26. Mai 2026

Welches Melatonin sollte ich kaufen?

Erholsamer Schlaf ist die Basis für körperliches Wohlbefinden und geistige Leistungsfähigkeit. Dennoch klagen zahlreiche Menschen in Deutschland, unabhängig von Alter und Lebenssituation, über hartnäckige Einschlafprobleme, häufiges nächtliches Aufwachen oder einen deutlich verschobenen Schlaf-Wach-Rhythmus, der den gesamten Tagesablauf und das persönliche Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen kann.

Gesund Leben Ratgeber
Heuschnupfen bei Kindern: Symptome früh erkennen und richtig handeln | apomio Gesundheitsblog
25. Mai 2026

Heuschnupfen bei Kindern: Symptome früh erkennen und richtig handeln

Heuschnupfen bei Kindern wird oft übersehen. Erfahren Sie, welche Symptome Eltern ernst nehmen sollten und wie Sie frühzeitig reagieren können.

Gesund Leben Ernährung
Übergewicht und Atmung: Wie Gewicht die Lunge belastet | apomio Gesundheitsblog
21. Mai 2026

Übergewicht und Atmung: Wie Gewicht die Lunge belastet

Kann Übergewicht Ihre Atmung beeinflussen? Dieser Artikel zeigt, warum zusätzliches Gewicht die Lunge belastet und wie Sie Ihre Atemfunktion gezielt verbessern können.

Gesund Leben
Iontophorese - gezielte Wirkstoffzufuhr durch elektrischen Strom | apomio Gesundheitsblog
21. Mai 2026

Iontophorese - gezielte Wirkstoffzufuhr durch elektrischen Strom

Übermäßiges Schwitzen betrifft rund drei Prozent der deutschen Bevölkerung und belastet den Alltag der Betroffenen erheblich. Medizinisch spricht man von Hyperhidrose, und Betroffene kennen das Gefühl der Hilflosigkeit nur zu gut. Antitranspirante allein genügen oft nicht, und operative Eingriffe empfinden viele Betroffene als zu drastisch. Hier kommt ein bewährtes, aber häufig unterschätztes Verfahren ins Spiel: die Gleichstrombehandlung, die Wirkstoffe durch die H

Gesund Leben Wohlfühlen
PCOS und Gewichtszunahme: Warum Abnehmen so schwer ist | apomio Gesundheitsblog
20. Mai 2026

PCOS und Gewichtszunahme: Warum Abnehmen so schwer ist

Viele Frauen mit PCOS kämpfen trotz Diät und Sport mit ihrem Gewicht. Erfahre, warum hormonelle Ursachen das Abnehmen erschweren – und was wirklich helfen kann.

Gesund Leben
Wie moderne Lebensgewohnheiten unseren Organismus belasten | apomio Gesundheitsblog
20. Mai 2026

Wie moderne Lebensgewohnheiten unseren Organismus belasten

Der moderne Alltag wirkt bequem, schnell und effizient. Fahrstuhl statt Treppe, Lieferdienst statt Einkaufstasche, Bildschirm statt Spaziergang, Snack statt Mahlzeit. Für den Organismus bleibt dieser Komfort nicht folgenlos. Der menschliche Körper ist auf Bewegung, Tageslicht, rhythmische Pausen und eher einfache Nahrung eingestellt. Wird daraus ein Leben im Sitzen, unter Dauerreiz und mit hochverarbeiteten Produkten, entsteht eine gefährliche Dauerbelastung.

Gesund Leben
Schlaf und Abnehmen: Warum schlechter Schlaf den Stoffwechsel verlangsamt | apomio Gesundheitsblog
18. Mai 2026

Schlaf und Abnehmen: Warum schlechter Schlaf den Stoffwechsel verlangsamt

Schlafmangel beeinflusst Hormone, Appetit und Energieverbrauch. Erfahre, warum ausreichender Schlaf ein entscheidender Faktor für erfolgreichen Gewichtsverlust ist.

Gesund Leben
Salben, Gele, Cremes: Wie die Verpackungsläufe Haltbarkeit und Sicherheit von Arzneimitteln gewährleisten | apomio Gesundheitsblog
18. Mai 2026

Salben, Gele, Cremes: Wie die Verpackungsläufe Haltbarkeit und Sicherheit von Arzneimitteln gewährleisten

Eine Salbe wirkt nicht mehr, bevor das Verfallsdatum erreicht ist. Ein Gel oxidiert, weil Luft in die Tube kommt. Eine antiseptische Creme kontaminiert sich wegen einer fehlerhaften Schlußversiegelung.

Gesund Leben Ratgeber

Beliebte Beiträge aus Gesund Leben

Wir geben alles für Deine Gesundheit

Melde Dich kostenlos für unseren apomio Newsletter an und sichere Dir
exklusive Angebote und Rabattcodes sowie hilfreiche Tipps für mehr Gesundheit.