Ist frühes Aufstehen wirklich gesünder? Was die Wissenschaft sagt

Früh aufstehen gilt als gesund – doch stimmt das wirklich? Die Wissenschaft zeigt, warum nicht die Uhrzeit entscheidet, sondern dein individueller Schlafrhythmus

Medizinisches Cannabis in Deutschland: Eine regulierte Therapieform

Medizinisches Cannabis ist seit dem Jahr 2017 in Deutschland als verschreibungsfähiges Arzneimittel zugelassen. Es handelt sich dabei nicht um ein frei verfügbares Produkt, sondern um ein streng reguliertes Medikament, das ausschließlich auf ärztliche Verordnung hin eingesetzt werden darf. Die rechtliche Grundlage bildet das Fünfte Buch Sozialgesetzbuch, ergänzt durch arzneimittelrechtliche Vorgaben und die Einbindung in bestehende Apothekenstrukturen.

Allergisch gegen Hausstaub? Diese Symptome weisen auf eine Hausstauballergie hin

Eine Allergie gegen Hausstaubmilben kann den Alltag massiv belasten. Hier findest du Infos zu Ursachen, Symptomen und konkreten Alltagstipps zur Reduktion der Allergenbelastung.

Warum du deine Zahnbürste alle 3 Monate wechseln solltest

Abgenutzte Borsten und unsichtbare Keime machen deine Zahnbürste mit der Zeit ineffektiv. Warum ein Wechsel alle 3 Monate entscheidend für deine Mundgesundheit ist

Die Qual der Wahl beim Hantelset: Gusseisen, Chrom oder Kunststoff im ultimativen Materialcheck

Der Kauf eines Hantelsets markiert oft den Beginn einer ernsthaften Trainingsroutine oder die qualitative Aufwertung des eigenen Home-Gyms. Doch wer vor dem Regal oder im Online-Shop steht, wird schnell feststellen, dass Hantel nicht gleich Hantel ist.

Vitamin-D-Mangel: Symptome, Risiken und was wirklich hilft

Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Muskelschmerzen? Ein Vitamin-D-Mangel bleibt oft unbemerkt – dabei spielt er eine zentrale Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden

Die besten Cannabis-Plattformen Deutschlands 2026: Telemedizin, Apotheken und Patientenrechte im Vergleich

Die Versorgung mit medizinischem Cannabis ist 2026 in Deutschland professionalisiert. Telemedizinische Plattformen prägen die Patientenversorgung, während regulatorische Klarstellungen zunehmend wichtig werden. Im Mittelpunkt stehen spezialisierte Cannabis-Apotheken als tragende Säule der Versorgung.

Bewegungsroutine im Winter: So bleibt sie auch im Januar und Februar bestehen

Kälte, Müdigkeit und volle Tage machen Bewegung im Winter schwer. Dieser Artikel zeigt, wie du eine flexible Routine entwickelst, die auch im Januar und Februar realistisch bleibt

PASCORBIN Injektionslösung: Hochdosiertes Vitamin C bei Vitamin-C-Mangel

Vitamin C ist essenziell – doch nicht immer kann der Körper es ausreichend aufnehmen. Erfahre, wann ein Vitamin-C-Mangel entsteht und wie PASCORBIN gezielt unterstützen kann.

Wellness zu Hause: So schaffen Sie Ihre persönliche Entspannungsoasis

Der hektische Alltag fordert seinen Tribut. Beruflicher Stress, ständige Erreichbarkeit und die vielen Verpflichtungen des täglichen Lebens lassen kaum Zeit zur Regeneration. Immer mehr Menschen träumen davon, ihre eigene Wellnessoase zu schaffen - einen Rückzugsort, der jederzeit verfügbar ist.

Mentale Belastung in der Mutterschaft: Warum Mütter sich selbst im Ruhezustand erschöpft fühlen

Viele Mütter fühlen sich müde, obwohl sie körperlich ruhen. Häufig liegt der Grund in der mentalen Belastung – der unsichtbaren, dauerhaften Denkarbeit im Alltag von Müttern

Mehr als Probiotika: So funktioniert darmfreundliche Ernährung

darmfreundliche Ernährung ist mehr als Probiotika und Verzicht. Dieser Artikel erklärt, was den Darm wirklich unterstützt – und welche gängigen Annahmen in die Irre führen.