Nächtlicher Harndrang: Tipps gegen häufiges Wasserlassen in der Nacht

Blasenentzündungen richtig vorbeugen

Brennen beim Wasserlassen und ständiger Harndrang wegen einer Blasenentzündung stören im Alltag massiv. Wie kannst Du dem am besten vorbeugen? Wir haben für Dich genauer hingeschaut, wie Du Dein persönliches Risiko von vornherein senken kannst.

Moderne Zahnmedizin bei Angst: Welche Möglichkeiten es heute gibt

Zahnmedizinische Behandlungen lösen bei vielen Menschen Stress aus – manchmal so stark, dass Termine über Jahre hinweg gemieden werden. Die Gründe sind vielfältig: schlechte Erfahrungen, das Gefühl der Ausgeliefertheit oder die Angst vor Schmerzen. Doch genau dieses Vermeiden führt oft zu noch größeren Problemen – und verstärkt am Ende nur den Kreislauf aus Angst und Scham. Moderne Zahnarztpraxen erkennen das längst und setzen auf einen einfühlsameren, individueller

Sommerpause für die Psyche: Selfcare-Rituale für heiße Tage

Der Sommer steht für Sonne, Leichtigkeit und Erholung – theoretisch. In der Realität bedeuten heiße Temperaturen, Reizüberflutung durch Freizeitstress und ständiger Anspruch nach „guter Laune“ aber oft genau das Gegenteil: Reizbarkeit, Erschöpfung und emotionale Unruhe. Gerade in der Ferienzeit vergessen wir häufig, dass auch die Psyche eine Pause braucht.

Juckreiz im Intimbereich

Ausfluss, Brennen und Juckreiz im Intimbereich kann viele Ursachen haben. Wir haben für dich einmal unter die Lupe genommen, was noch normal ist, wie du mögliche Infektionen erkennst und welche Faktoren solche Infektionen begünstigen.

Hilfe bei Menstruationsbeschwerden: Natürliche und medizinische Lösungen

Menstruationsbeschwerden sind für viele Frauen ein monatliches Thema. Ob Krämpfe, Rückenschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Stimmungsschwankungen – die Symptome können sehr unterschiedlich und belastend sein. Doch es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, wie du deinem Körper in dieser Zeit helfen kannst: von natürlichen Hausmitteln über pflanzliche Helfer bis hin zu bewährten Medikamenten.

Zahnarzt-Insider: Mundhygiene als Schlüssel zur Gesundheit des ganzen Körpers

Eine gründliche Mundhygiene ist mehr als nur ein kosmetisches Anliegen. Sie spielt eine zentrale Rolle in der Aufrechterhaltung Ihrer allgemeinen Gesundheit. Vernachlässigung in diesem Bereich kann weitreichende Konsequenzen für Ihren Körper haben.

Veränderungen in den Wechseljahren meistern

Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die viele Veränderungen mit sich bringt. Hormonelle Umstellungen beeinflussen den Körper, die Emotionen und auch das Zusammenleben in einer Partnerschaft. Gerade in dieser Zeit können neue Herausforderungen entstehen, die jedoch mit Verständnis und den richtigen Ansätzen gemeistert werden können.

Wenn das Ohr schmerzt: Ursachen, Warnsignale und Hilfe bei Ohrenschmerzen

Raus aus der Nasenspray-Falle: Wege zur Entwöhnung

Viele Menschen greifen bei einer verstopften Nase zu abschwellenden Nasensprays – und das oft länger als empfohlen. Doch was schnelle Linderung verspricht, kann zu einem Teufelskreis führen: Die Nase bleibt dauerhaft verstopft und der Griff zum Spray wird zur Gewohnheit. Im Folgenden erfahren Sie, warum es wichtig ist, aus dieser „Nasenspray-Falle“ auszubrechen, welche Risiken eine langfristige Nutzung birgt und wie Sie Ihre Nase Schritt für Schritt wieder freibekom

Die natürliche Hautschutzbarriere: ein komplexes und wichtiges System

Die natürliche Hautschutzbarriere ist ein komplexes System in der äußersten Hautschicht, das vor schädlichen Substanzen schützt und den Wasserverlust minimiert. Sie besteht aus abgestorbenen Hautzellen, einer Lipidmatrix und einem Säureschutzmantel. Eine intakte Barriere ist essenziell für die Hautgesundheit und kann durch die richtige Pflege, einen gesunden Lebensstil und den Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen gestärkt werden. Wie Sie Ihre Haut besser schützen

Lohnt sich eine Zahnzusatzversicherung?

Zahngesundheit und Zahnersatz kann richtig teuer werden. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen leider nicht jede Leistung, erst recht nicht die beste. Daher ist es oft ratsam sich Gedanken über eine Zusatzversicherung für die eigenen Zähne oder die seiner Kinder Gedanken zu machen...