"Ich selbst nehme die APFELESSIG KAPSELN Bergland nur zur Förderung der Verdauung und weiss mittlerweile wie ich sie anwenden muss. Ich nehme drei Tage lang jeden Morgen und Abend eine Kapsel mit viel Wasser. Am besten hilft bei mir, wenn das Wasser zusätzlich noch warm ist. Allerdings ist das nicht gerade sehr lecker."