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Blähungen sind wirklich ein unangenehmes Thema. Niemand gibt es wirklich gerne zu oder redet darüber. Es gibt verschiedenste Ursachen für Blähungen. Es können Infekte eine Rolle spielen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Lactoseintoleranz, Fructoseintoleranz,...)oder aber blähende Speisen wie Hülsenfrüchte, Zwiebeln, Kohl sowie kohlensäurehaltige Getränke. Des weiteren sollte man Stress meiden und in Ruhe essen. Espumisan Gold Perlen helfen die zähen Schaumbläschen, die zu Blähungen führen, aufzulösen. Espumisan ist lactosefrei und für mich daher wirklich empfehlenswert.