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Einmal im Jahr mache ich eine Fastenkur. Zur Vorbereitung darauf entgifte ich als erstes meinen Körper. Dazu nehme ich Curcuma, das Extrakt aus der Gelbwurzel aus meiner Onlineapotheke. Eigentlich ist Curcuma ein Gewürz, das in Curry enthalten ist. Als Extrakt dient es aber zur Entgiftung. Hier nehme ich es kurmäßig, bevor ich mit meinem Fasten anfange. Der Körper kann sich während dieser Zeit einfach besser entschlacken. Weitere Anwendungsgebiete von Curcuma sind eine Verbesserung der Verdauung. Doch auch bei zu hohen Cholesterinwerten, bei Diabetes, Leber- und Gallen-Problemen sowie bei Müdigkeit und Entzündungen macht es Sinn, Curcuma einzusetzen. Deshalb nehme ich auch außerhalb meiner Fastenkur ab und zu Curcuma Kapseln.
