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DocMorris
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"Hatte vorher Kapseln (momentan leider nicht verfügbar) und immer das Problem, hinterher genügend Wasser zu trinken auf die Schnelle. Pulver in Wasser aufgelöst zum Mitnehmen in der Trinkflasche oder auch aufs Müsli gestreut hat bei mir eine bessere Wirkung und so komme ich auch auf meine Flüssigkeitsmenge."