Die Melatonin 5 mg GPH Kapseln können zur diätetischen Behandlung eines Jetlags eigenommen werden. Die Kapseln enthalten den Wirkstoff Melatonin in einer Dosierung von 5 mg. Zu einem sogenannten Jetlag kommt es häufig wenn man eine Flugreise über mehrere Zeitzonen, also bei Langstreckenflügen, unternimmt. Im Rahmen eines Jetlags kommt es in der Regel zu einer Beeinträchtigung der Befindlichkeit und des Leistungsvermögens. Zu dieser Beeinträchtigung kommt es durch eine Störung des zirkadianen Rhythmus, welcher unter anderem eine wichtige Rolle beim Schlaf-Wach-Rhythmus einnimmt. Auch bei der jährlichen Umstellung von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt kann es zu einer leichten Form des Jetlags kommen. Zu den typischen Symptomen eines Jetlags gehören zum Beispiel Müdigkeit und Schlafstörungen. Je nachdem wie stark der Jetlag ausgeprägt ist, kann es unter Umständen mehrere Tage dauern bis sich der Körper an den neuen Rhythmus gewöhnt hat. Die Melatonin 5 mg GPH Kapseln können den Körper dabei unterstützen sich auf die neue Schlafsituation einzustellen. Beim Melatonin handelt es sich um ein Hormon, welches der Körper immer dann ausschüttet, wenn sich die innere Uhr des Menschen auf das Schlafen eingestellt hat. Dieses Hormon wird hauptsächlich bei Dunkelheit freigesetzt und sorgt dann für einen erholsamen Schlaf. Das Melatonin wird in der Zirbeldrüse im Gehirn produziert. Da das Melatonin nachts in größeren Mengen ausgeschüttet wird, befindet sich im Blut mehr Melatonin als im Sommer, da es länger dunkel ist. Wenn die Ausschüttung des Hormons, zum Beispiel durch künstliches Licht beeinflusst wird, kann es zu Störungen des Schlafrhythmus kommen. Die Melatonin 5 mg GPH Kapseln können dabei helfen den Schlaf-Wach-Rhythmus zu optimieren, schlafbezogene Erkrankungen positiv zu beeinflussen und den Körper bei der Umstellung auf einen anderen Schlafrhythmus zu unterstützen.