"Meine Oma sagt "Kein Tag ohne"! Am besten direkt aus dem Urlaub mitnehmen - aber da kann man die ganzen Zeichen nicht entziffern! Seitdem hat sie keine Verdauungsprobleme/ Blähungen mehr und ihre Rheuma ist auch besser - wir glauben dran. Direkt vom Löffel kann ich es nicht nehmen; also sind Kapseln eine gute Lösung! Wobei man durchaus ab und zu aufstößt und den Geschmack verspürt."