Nicht zu unterschätzen: Der UV-Schutz im Winter

Mit einer Fläche von 1,6 bis zwei Quadratmetern ist die Haut das größte Organ des menschlichen Körpers. Besonders zur kalten Jahreszeit ist unsere Haut einigen Strapazen ausgeliefert: Wind, Kälte, trockene Heizungsluft, schnelle Temperaturwechsel und vor allem UV-Strahlung, die im Winter häufig unbeachtet bleibt, obwohl dieser und einem ...

Die richtige Intimpflege für den Mann

Dass tägliche Hygiene Pflicht ist steht außer Frage. Doch gerade die Herren der Schöpfung sind meist etwas ratlos, wenn es um die Reinigung und Pflege des Intimbereichs geht. In den Drogeriemärkten versprechen Intimdeos und Pflegelotionen, nicht nur für Frauen, einen gesunden und duftenden Intimbereich. Doch sind solche Pflegeprodukte ...

Samtig weiche Hände: Handcremes im Test

In der kalten Jahreszeit leidet unsere Haut: Heizungsluft, eisiger Wind und Handschuhe strapazieren vor allem unsere Hände. Handcremes sollen hier Abhilfe verschaffen. Doch Handcreme ist nicht gleich Handcreme. Es gibt teils große Unterschiede von Inhaltsstoffen, Wirksamkeit und Preis. Die apomio-Redaktion hat einen Selbstversuch gestartet und ...

Sehnenscheidenentzündung: Überbelastung schädigt Gelenke

Schreibtischhengste, Handwerker, Musiker und Sportler sind häufig von einer Sehnenscheidenentzündung (Tendovaginitis) betroffen. Dabei handelt es sich meist um eine Überlastungserscheinung die Schmerzen, Schwellung und Bewegungseinschränkungen verursachen kann. Wir erklären, wie eine Sehnenscheidenentzündung entsteht, wie sie behandelt ...

Orthorexia nervosa: Wenn die gesunde Ernährung zum Zwang wird

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und das eigene Wohlbefinden. Aber was passiert, wenn sich ein krankhaft ausgeprägtes Verlangen entwickelt, sich ausschließlich „gesund“ zu ernähren? Der Ausdruck „Orthorexia nerovsa“ handelt von dieser vermeintlichen Essstörung, an welcher ein bis ...

Das Hangelenksganglion: Gelenkflüssigkeit sammelt sich

Ein knotenartiger Auswuchs im Handgelenk: Meist kein Grund zur Sorge! Es kann sich um ein Ganglion handeln. Das ist eine Ausstülpung der Gelenkhaut, die sich mit gallertartiger Flüssigkeit füllt. Dennoch entscheiden sich viele Betroffene für eine Entfernung des sogenannten Überbeins. Wir erklären, wie ein Ganglion entsteht, welche Folgen ...

Die Speicheldrüsenentzündung

Schmerzen im Kieferbereich während des Essens und beim Sprechen? Das können Symptome einer Speicheldrüsenentzündung sein. Durch Viren, Bakterien oder andere Grunderkrankungen ausgelöst, kann die Entzündung schmerzhaft sein und den Alltag beeinträchtigen. Wir erklären, wie die Speicheldrüsenentzündung entsteht, wie sie behandelt werden ...

Schleimbeutelentzündung: Wenn Gelenke schmerzen

Ob nach harter körperlicher Arbeit oder sportlicher Belastung: Gelenkschmerzen können die Folge sein. Ursache dafür ist in vielen Fällen eine Schleimbeutelentzündung. Durch die Überbeanspruchung der Gelenke füllt sich der Schleimbeutel mit Flüssigkeit und verursacht Beschwerden. Jedes Gelenk kann davon betroffen sein. Wir erklären, was ...

Der Kampf gegen die Wintermüdigkeit: Neun einfache Tipps

Müde, schlapp und antriebslos? In der dunklen Jahreszeit fällt es Vielen schwer, sich aufzuraffen und aktiv zu werden. Zu sehr lockt das kuschelige Sofa, auf dem man dann gerne noch einschläft. Diagnose: Wintermüdigkeit. Schuld ist der Mangel an Licht. Das Schlafhormon Melatonin wird im Dunkeln ausgeschüttet, um uns in den Schlaf zu ...

Die Dritte im Bunde: Menstruationstassen als Alternative zu Tampon und Binde

Tampon oder Binde – bei der Monatshygiene schien es über Jahrzehnte nur diese beiden Möglichkeiten zu geben. In der letzten Zeit findet allerdings eine dritte Alternative immer mehr Anhängerinnen: die Menstruationstasse, die auch Menstruationsbecher oder Menstruationskappe genannt wird.   ...

Elektrische Zahnbürsten im Test: Rotierende Modelle erzielen gute Ergebnisse

Das Thema Mund- und Zahnhygiene taucht immer wieder in den Tests der Stiftung Warentest auf. Denn: Dutzende Hersteller überschwemmen den Markt nahezu mit unzähligen Produkten, die alle eines versprechen: Ideale Pflege für die Zähne und ein strahlendes Lächeln. Doch wie das aktuellste Testergebnis zeigt, halten nur wenige Produkte ebendieses ...

Neue Therapiemethode bei Gelenkerkrankungen: Die Radiosynoviorthese

Chronisch entzündliche Gelenkerkrankungen basieren auf eine dauerhafte Entzündung der Gelenkinnenhaut, auch Synovia genannt, welche sich verdickt und zottenartige Wucherungen ausbildet. Mit einem nuklearmedizinischen Verfahren sollen diese entzündlichen Gelenkerkrankungen lokal behandelt und die Gelenkschleimhaut wieder hergestellt werden. ...