Corona-Pandemie: Tipps gegen Rückenschmerzen durch Homeoffice

Rückenschmerzen zählen in Deutschland zu einem großen gesundheitlichen Problem. Rund 76 Prozent der Bürger leiden zumindest einmal jährlich an Rückenschmerze. Knapp 85 Prozent der Bevölkerung sind einmal im Leben davon betroffen. Damit einher gehen je nach Schmerzintensität und zeitlichem Umfang erhebliche Begleiterscheinungen: Minimierung der Lebensqualität, ein eingeschränkter Alltag, längere Krankheitsphasen oder sogar Depressionen. Wir haben für Sie recherchiert

Erfrierungen und Frostbeulen: Gefahr im Winter besser nicht unterschätzen

Sowohl Erfrierungen als auch Frostbeulen entstehen durch massive oder längere Kälteeinwirkung oder Feuchtigkeitseinwirkung. Viele Menschen meinen, dass man sich Erfrierungen und Frostbeulen nur bei Minusgraden zuziehen kann. Das ist ein Irrglaube. Nicht nur im Himalaya oder bei einem Flugzeugabsturz in den Anden kann man sich Erfrierungen und Frostbeulen zuziehen. Auch schon bei +6 Grad Celsius kann es dazu kommen, wenn gerade Frost herrscht oder eine hohe Luftfeuch

Erster Frauenarzttermin: Was Dich erwartet und warum Du keine Angst davor haben musst

Der Gedanke an den ersten Frauenarzttermin verursacht bei Dir ein mulmiges Gefühl in der Magengegend? Damit bist Du nicht allein, denn dieses Unwohlsein ist ganz normal und Deinen Freundinnen wird es sicherlich nicht anders gehen. Bei uns erfährst Du, was Dich beim Gynäkologen erwartet, wie Du Dich richtig darauf vorbereiten kannst und warum Du wirklich keine Angst vor dem Frauenarzttermin haben musst.

Was versteht man unter der Höhenkrankheit?

Für viele Menschen ist es ein interessanter Sport, hohe Berge und Höhen zu erklimmen. Vor allem der Massentourismus führt dazu, dass dieses Thema öfters in den Schlagzeilen ist. Egal ob geübter Bergsteiger oder Freizeitkletterer - die Höhenkrankheit kann jeden treffen. Hier gilt es genauer hinzuschauen, was man im Vorfeld beachten sollte, um erst gar nicht seine Gesundheit aufs Spiel zu setzen. Entscheidend ist eine gute Vorbereitung und ein Maß an gesundem Menschen

Breast Implant Illness (BII): Können Brustimplantate krank machen?

Im Netz liest man die Geschichten immer wieder: Frauen, die davon überzeugt sind, dass ihre Brustimplantate sie krank machen würden. Die genannten Symptome sind diffus und reichen von Haarausfall und Depressionen über Schüttelforst bis hin zu Hautauschlägen. Medizin und Forschung stehen aktuell noch vor einem Rätsel, in wissenschaftlichen Studien konnte noch kein Zusammenhang zwischen Implantaten und den Beschwerden nachgewiesen werden. Was also ist dran an Breast I

Platz schaffen für gesunde Zähne: die Gaumennahterweiterung macht es möglich

Schöne, gerade stehende Zähne sind meist auch gesunde Zähne – wer sie hat, kann sich glücklich schätzen. Menschen, die beim Lächeln und Lachen ein ebenmäßiges, strahlendes Gebiss zeigen, wirken automatisch attraktiv. Kranke Zähne dagegen sehen nicht nur hässlich aus, sondern können auch die Ursache für vielfältige Erkrankungen im ganzen Körper sein. Kein Wunder also, dass viele Eltern auf eine gesunde Zahnentwicklung ihrer Kinder besonders achten und Fehlentwicklung

Der Drang, zu stehlen - Kleptomanie

Kleptomanie ist der zwanghafte Drang, zu stehlen. Auch wenn es der Betroffene nicht will und er das Diebesgut gar nicht braucht – er muss einfach zwanghaft zugreifen. Oft liegt das Diebesgut unbenutzt zuhause herum, wird gehortet oder verschenkt. Trotzdem baut sich die nächste innere Spannung auf, die unweigerlich zum Griff in das Ladenregal führt. Lesen Sie hier, was in einem Kleptomanen vorgeht, wer zur Kleptomanie tendiert, welche Ursachen und Therapieformen es g

Undine-Syndrom: Wenn Schlafen lebensgefährlich ist

Einst lebte eine Nymphe mit magischen Kräften, die Undine hieß. Einer altgermanischen Legende zufolge belegte Undine ihren untreuen Gatten mit einem Fluch, wonach seinem Körper alle automatischen Funktionen genommen wurden, sodass er sich unter anderem auch an das Atmen immer wieder erinnern musste. Das konnte er allerdings nur, wenn er wach war – sobald Undines Ehemann einschlief, hörte er auf zu atmen. Nach dieser Legende ist eine sehr seltene Krankheit benannt, d

Die BILDERN-Methode ® - Inneres stärken durch positive Bilder

Das Visualisieren von Visionen, Vorstellungen und Zielen ist weit bekannt. Sich innere hilfreiche Bilder zu erschaffen ebenso. Mit der BILDERN-Methode ® ist es möglich, sich alleine oder mit einem Coach gemeinsam von negativen Bildern zu lösen und neue positive und stärkende Bilder zu erschaffen. Dadurch verändert sich die Innenwelt und zugleich die Sichtweise auf die Außenwelt. Somit können Gedanken und Situationen positiv verändert werden.

Geschlechtsspezifische Vorsorgeuntersuchungen: Was Frauen und was Männer nutzen können

In unserer kleinen Serie zu Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen haben wir bereits über die Maßnahmen für Kinder, über die Untersuchungen, die Männern und Frauen gleichermaßen zustehen, sowie über weitere (Privat-)Leistungen und Bonusprogramme der Krankenkassen informiert. Abschließend folgt hier ein Überblick über das Spektrum der geschlechtsspezifischen Vorsorge, also über die jeweils speziellen Untersuchungen für Frauen und Männer. Auch für diese gilt: sie retten

Resilienz: die innere Kraft, Krisen gut zu bewältigen

Fast jeder von uns kennt einen Menschen, den – wie man so schön sagt – „nichts umwirft“. Während mancher in einer Krise oder nach einer schlimmen Erfahrung schwere Ängste, Depressionen und andere Belastungssymptome entwickelt oder gar daran zerbricht, verliert ein anderer selbst durch schwerste Schicksalsschläge nicht den Mut. Er mag, gleich einem Stehaufmännchen, zwar auf und nieder schwanken, doch kommt er nie wirklich zu Fall und richtet sich am Ende immer wieder

Das Prolaktinom – ein Tumor der Hirnanhangdrüse oder nur zu viel Prolaktin im Blut?

Ein Prolaktinom zeichnet sich durch eine Überproduktion des Hormons Prolaktin aus. Verantwortlich für den Anstieg der Konzentration im Blut (Hyperprolaktinämie) ist die Hypophyse (Hirnanhangdrüse). Ein verhältnismäßig kleines Organ mit großer Wirkung für den menschlichen Organismus. Es steuert neben der Ausschüttung von Prolaktin auch die Freisetzung einer Vielzahl weiterer Hormone, beispielsweise vom Sexualhormonen oder Wachstumshormonen. Maßgeblich für die Ausschü