Mykotherapie - Wie Heilpilze helfen können

Reishi, Shiitake, Maitake, Fu Ling – Was in unseren Ohren exotisch klingt, hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auch in Japan, Russland und anderen Ländern wird die Mykotherapie, die Behandlung mit Heilpilzen, durchgeführt. Richtig spannend ist ihre im Fernen Osten anerkannte Anwendung bei Krebs. In den USA werden sie inzwischen begleitend bei HIV verordnet. In Europa hält man sich noch bedeckt: Heilpilze sind nur als Nahrungsergä

Energy Drinks und ihre Wirkung auf den Körper

Energy Drinks wie Red Bull sollen die momentane geistige Leistungsfähigkeit steigern und dem Konsumenten einen Schub verpassen und wie die Werbung vermittelt „Flügeln verleihen“. Trotz allem stehen diese Drinks im Verdacht gesundheitsschädlich zu sein. Welche Wirkung haben Energy Drinks auf den Körper? Die Wahrheit über Energie ...

Entwässern im Schnelldurchlauf: In Rekordzeit fit für Strand?

5 Tage Turbo-Entwässerung für den perfekten Auftritt in Bikini oder Badehose! Solche Angebote schwirren derzeit durch die Medien. Sie schlüsseln genau auf, wann viel, extrem viel (nämlich 5-9 Liter täglich) und fast nichts getrunken wird. Die Rosskur soll die Sünden, wie wenig Bewegung und salzreiche Ernährung, mal eben wegbügeln. ...

Una de Gato (Katzenkralle) – Die Powerpflanze aus dem Regenwald

Schon die Inkas sollen sie als Heilpflanze verehrt haben. Auch die Ureinwohner Perus nutzen die Katzenkralle oder Una de Gato, wie sie auf Spanisch heißt, als kraftvolles Geschenk der Natur zur Wundheilung, bei Infektionen und Magen-Darm-Erkrankungen. Gegen Krebs ist sie rezeptfrei für Jeden zu haben. Katzenkralle heißt die Liane aus dem Amazonas-Regenwald, weil sie sich mit ihren Dornen katzengleich an ihrer Wirtspflanze festkrallt und nach oben arbeitet. Obwohl Un

Apfelessig: Wundermittel, Power-Trunk – oder einfach nur Essig?

Apfelessig einfach nur im Salat? Viele schütteln da empört den Kopf, gilt doch Apfelessig als wahres Wundermittel für Küche, Körper und sogar für den Haushalt. Schon unsere Groß- und Urgroßmütter haben ihn als altes Hausmittel verwendet, um verschiedensten Beschwerden vorzubeugen oder sie zu behandeln, haben Fleisch mit ihm zartgemacht, Lebensmittel mit ihm konserviert und den Fliesenboden mit ihm geputzt. Selbst Ärzte in vorbiblischer Zeit, so berichtet u.a. das Ge

Schlafposition und Gesundheit – Was die nächtliche Liegeposition aussagt

Entweder auf dem Bauch, auf dem Rücken oder zusammengerollt in Embryonalhaltung zu liegen, so ist vielen Menschen eine ganz bestimmte Schlafposition am liebsten. Obwohl diese eher unbewusst gewählt und meist alles andere als zufällig hervorgerufen wird, kann sie sogar Auskunft über den Gesundheitszustand des Schlafenden geben. Was die Schlafposition dabei über die Gesundheit aussagt und wie sie körperliche Beschwerden beeinflussen oder lindern kann, zeigt dieser Bei

Der grüne Therapeut: Was der Wald für unsere Gesundheit tun kann

Würzige Waldluft und erdige Düfte einatmen, dem sanften Rauschen des Laubs oder auch des Regens, dem leisen Knacken der Äste, dem fröhlichen Zwitschern der Waldvögel lauschen, sehen, wie das Sonnenlicht durch das belaubte Geäst und die Kronen der Bäume dringt und ein faszinierendes Licht-Schatten-Spiel erzeugt ... So ein Waldbesuch ist eine Wohltat für alle Sinne. Ein Gang durch den Wald kann nach einem stressigen Tag oder einer arbeitsreichen Woche helfen, die „Bat

Pur und hochwertig: 100% naturreines Lavendel-Öl

Lavendel – allein der Duft ruft angenehme Gefühle bei uns hervor, und vor dem geistigen Auge erscheinen sofort die unendlich weiten blauen Lavendelfelder der Provence. Neben dem angenehm würzig-aromatischen Duft hat die zarte blaue Pflanze – und im Speziellen ihr Öl – noch viele weitere Eigenschaften, die positiv auf Geist und Körper wirken. Der echte Lavendel (botanische Namen Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis und Lavandula vera) wird verbreitet in der

Anti-Aging Bakuchiol - Natürliche Alternative zu Retinol

Bakuchiol wird als der neue, ultimative Anti-Aging-Wirkstoff gehandelt. Der Extrakt aus der indischen Pflanze Babchi soll es sogar mit dem hocheffektiven Retinol (Vitamin A1), dem bisherigen Spitzenreiter unter den Zutaten für Anti-Aging-Produkte aufnehmen können, mit dem Unterschied, dass Bakuchiol rein natürlich ist und besser verträglich sein soll. Im Westen noch weitgehend unbekannt, wird die Pflanze Babchi seit Jahrhunderten im indischen Ayurveda und der tradit

Kirschen: Gegen diese Erkrankungen sind sie wahre Wundermittel

Kirschen sind nicht nur lecker, sondern unglaublich gesund. Sie punkten mit Vitaminen und zellschützenden Antioxidantien. Die kalorienarmen Früchte sind entzündungshemmend und wirken gegen Rheuma, Gicht, Gefäßerkrankungen und Schlafstörungen. Kirschen sind natürliche Schmerzkiller und unterstützen die Senkung des Blutzuckerspiegels. ...

Mikrobiom: Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst

Für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten wie beispielsweise Diabetes mellitus, Übergewicht, Allergien, dem Reizdarm-Syndrom sowie Depressionen wird unter anderem ein Ungleichgewicht der Darmflora verantwortlich gemacht. Die Forschung der Magen-Darm-Welt läuft auf Hochtouren und auch in Fachzeitschriften und den Medien scheint „das Mikrobiom“ ein beliebtes Thema zu sein. Was führt zu einer veränderten, „krankmachenden“ Darmflora? Und was genau ist überhaupt ei

Drachenblutbaum - Wie hilfreich für die Gesundheit?

Es ist das rote Harz des Drachenblutbaums, das entzündungshemmend wirkt, freie Radikale bindet und die Wundheilung fördert. Es bekämpft auf natürliche Weise Bakterien, Viren und Pilze, ist ein starkes Antioxidans und wird in seiner Heimat Südamerika auch gegen Krebs eingesetzt. Sangre de Drago oder Sangre de Grado, wie der Saft des Drachenblutbaums dort heißt, hilft nicht nur äußerlich als natürliches Pflaster bei Wunden und Entzündungen von Haut und Schleimhaut. Au