Schlafstörungen in der Schwangerschaft – Ursachen und hilfreiche Tipps

Im Verlauf der Schwangerschaft ist der mütterliche Organismus starken Veränderungen ausgesetzt. Während dieser Zeit versetzen die weiblichen Sexualhormone die werdende Mutter in die Lage, das Wachstum des Embryos zu ermöglichen. Der mütterliche Schlaf kann mitunter unter den Veränderungen sehr leiden. Welche Ursachen das hat und was man dagegen wirklich tun kann, lesen Sie in diesem Blogartikel.

Angst vor der Geburt

Zweifelsohne ist die Ankunft eines neuen Erdenbürgers ein magisches Ereignis. Dennoch ist die Angst vor der Geburt für viele Frauen sehr präsent. Der Grat zwischen normalen Sorgen und deutlich gesteigerter Angst mit entsprechendem Leidensdruck ist schmal. Erschwerend kommt hinzu, dass Geburtsängste tabuisiert und häufig relativiert werden. Viele Schwangere behalten ihre Sorgen für sich und ertragen unangenehme Begleiterscheinungen wie psychosomatische Beschwerden, S

Co-Parenting – Eltern sein ohne Liebesbeziehung

Der Begriff Co-Parenting ist vermutlich so manchem bereits zu Ohren gekommen. Vor allem in Anbetracht sich wandelnder Normen erfährt das alternative Familienmodell wachsende Bedeutung. Co-Parenting, auch als Co-Elternschaft bezeichnet, beschreibt dabei das Aufziehen eines gemeinsamen Kindes – ganz ohne Liebesbeziehung. Es geht also darum, die soziale Elternschaft auf freundschaftlicher Basis zu leben. Eine solche Familienkonstellation lässt sich nicht nur sehr indiv

Keine Lappalie, aber gut zu behandeln: die Ohrenentzündung beim Hund

Hundebesitzer sind besonders glücklich, wenn ihr vierbeiniger bester Freund gesund und munter herumspringt – und der Hund selbst freut sich natürlich auch, wenn ihm nichts fehlt und er unbeschwert durchs Leben tapsen kann. Falls doch einmal etwas nicht stimmt, erkennt man das bei Hunden meist schnell: Sie wirken z.B. matt und apathisch, wollen nicht fressen oder jaulen mitleiderregend vor sich hin. Ganz klassische Symptome zeigt das Tier auch bei einer Ohrenentzündu

Minimalismus im Kinderzimmer

Minimalismus liegt schon seit einigen Jahren im Trend. Viele Menschen reduzieren ihren Besitz, um sich aufs Wesentliche konzentrieren zu können. Individuelle Bedürfnisse gelangen in den Fokus, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit steigen spürbar. Gerade für Familien mit Kindern bietet Minimalismus viele Vorteile.

Was Ihnen Ihr Kind nicht sagt – Körpersprache richtig deuten

Um Kinder zu verstehen, muss man einfach nur genau hinsehen. Schon bei den Allerkleinsten spiegelt sich die Gefühlslage meist deutlich in der Körpersprache wider. Nonverbale Kommunikation passiert in der Regel unbewusst und gibt mehr Aufschluss über die kindliche Befindlichkeit, als man glauben mag. Wie man unterschiedliche Emotionen bei Kindern erkennen kann, erfahren Sie im folgenden Artikel. Darüber hinaus dürfen praktische Tipps nicht fehlen, um Kinder dabei zu

Konfrontation mit dem Tod - So trauern Kinder

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, steht die Welt still. Für Kinder stellt die Konfrontation mit dem Tod eine ebensolche Belastungssituation dar wie für Erwachsene. Ihre Trauer zeigen sie jedoch in der Regel auf etwas andere Art und Weise. In ihrem Trauerprozess sind sie auf empathische Bezugspersonen angewiesen, die sie ernstnehmen und ihre Fragen ehrlich beantworten.

Kinder und Musikinstrumente

Wenn Kinder ein Musikinstrument lernen, fördert sie das in vielerlei Hinsicht. Zudem schafft es einen Raum, in den sie sich zurückziehen und kreativ ausleben können. Wenngleich das Erlernen eines Instruments mitunter langwierig scheint und einiges an Motivation benötigt – es wird hier etwas vermittelt, wovon das Kind sein Leben lang profitiert. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit Instrumentalunterricht für Kinder. Ab wann können Kinder ein Musikinstrument le

Fehlgeburt - Was Frau und Mann über dieses Tabuthema wissen sollten

Noch immer trauen sich viele Frauen nicht, in der Öffentlichkeit über eine Fehlgeburt zu sprechen. Hochempfindliche Tests ermöglichen bereits ab dem sechsten Tag nach Ausbleiben der Periode eine Aussage hinsichtlich einer Schwangerschaft. Immer mehr Frauen werden daher frühzeitig mit einer Fehlgeburt konfrontiert. Die Medizin steht einer drohenden Fehlgeburt heute nicht mehr hilflos gegenüber. Viele Ursachen wurden in den letzten Jahren erforscht und können durch en

Möglicherweise lebensrettend: Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen für Kinder und Jugendliche

Ein Kind, bei dem körperlich und geistig alles in Ordnung ist – für jede Mutter, jeden Vater ist dies der sehnlichste Wunsch. Damit aus einem gesunden Neugeborenen ein möglichst gesunder Erwachsener wird und Störungen, Entwicklungsverzögerungen und Erkrankungen rechtzeitig erkannt werden, sollten Eltern mit ihren Kindern unbedingt die ärztlichen Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen und sich auch um die empfohlenen Impfungen gegen gefährliche Erkrankungen kümmern.

Darum ist Vorlesen so wichtig

Bücher sind nicht nur Wissensquelle, großartiges Hobby und Zufluchtsort, Lesen fördert zudem eine Vielzahl kognitiver sowie sozialer Kompetenzen. Kein Wunder, dass Vorlesen für die kindliche Entwicklung von großem Wert ist. Dieser Artikel befasst sich ausgiebig mit der Frage, weshalb Vorlesen für Kinder so wichtig ist. Ab wann sollten Eltern ihren Kindern vorlesen und was ist dabei besonders wichtig? Zum Abschluss dürfen Tipps und Tricks für ein gemütliches, aufrege

Tierisch viel Spaß - Yoga mit Tieren

Yoga ist allseits beliebt. Es baut Stress ab, fördert die Gesundheit und übt in Achtsamkeit. Weil der Mensch im Westen eher Abwechslung braucht als Spiritualität, werden immer neue Formen des indischen Übungssystems entwickelt. Der neueste Trend ist Yoga mit Tieren. Das können die eigenen geliebten Vierbeiner sein, z.B. Katzen oder Hunde. Aber auch andere Tiere werden in Yogaschulen zum Unterricht mitgebracht: Alpakas, Ziegen und auch mit Pferden ist Yoga im Freien