Sehr geehrte Fragestellerin, sehr geehrter Fragesteller,
Frauenginseng ist eine Bezeichnung, die manchmal für Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) verwendet wird. Diese Pflanze stammt aus Ostasien und gehört zu den Kürbisgewächsen. Sie wird oft als „arme-Leute-Ginseng“ beworben, da ihr ähnliche Wirkungen wie dem echten...
Sehr geehrte Fragestellerin, sehr geehrter Fragesteller,
Frauenginseng ist eine Bezeichnung, die manchmal für Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) verwendet wird. Diese Pflanze stammt aus Ostasien und gehört zu den Kürbisgewächsen. Sie wird oft als „arme-Leute-Ginseng“ beworben, da ihr ähnliche Wirkungen wie dem echten Ginseng nachgesagt werden – insbesondere eine leistungssteigernde, stressmindernde und antioxidative Wirkung.
Allerdings gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für eine tatsächliche Wirkung beim Menschen. Die bisherigen Untersuchungen stammen aus Labortests oder Tierversuchen, sodass Wirksamkeit und Sicherheit nicht bestätigt sind. Zudem gibt es Hinweise auf eine Cadmium-Belastung in manchen Produkten, da Jiaogulan häufig aus Regionen mit unzureichender Qualitätskontrolle stammt.
Wenn Sie nach einer pflanzlichen Unterstützung suchen, wäre echter Ginseng (Panax Ginseng) eine bessere Alternative. Er wird für ähnliche Zwecke eingesetzt, ist aber deutlich genauer erforscht und in geprüfter Arzneiqualität erhältlich.
Herzliche Grüße und alles Gute
Linda Künzig, Apothekerin
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