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Mit Sediat habe ich jetzt wieder normales Schlafen gelernt. Meine Schlafstörung war so ausgeprägt, dass zuletzt der Tag-Nacht-Rhythmus durcheinander gekommen ist. Vor den frühen Morgenstunden bin ich nicht eingeschlafen, und dann war ich natürlich zur normalen Tages vollkommen übermüdet. Dann habe ich mir einen Schlafplan gemacht mit Zubettgeh- und Aufstehzeiten, und dazu habe ich für 3 Wochen Sediat genommen. Das hat gut geklappt, schon nach der zweiten Woche habe ich die Sediat-Dosis immer weiter reduziert bis auf Null nach 4 Wochen. Die Schlafstörung ist auch ohne Tabletten nicht wieder gekommen, ich lebe jetzt ganz normal mit nachts schlafen und tagsüber arbeiten.
