Warum werden Menschen im Alter einsam?

Es viele Gründe, warum Menschen im Alter allein sind: Der Partner ist gestorben, die Kinder wohnen weit weg oder die Mobilität ist eingeschränkt. Fast die Hälfte der Frauen über 65 lebt alleine. Ab 85 sind es drei von vier Frauen, und einer von drei Männern. Alleinsein muss aber nicht Einsamkeit bedeuten. Denn das Gefühl, einsam zu sein, verursacht nicht nur seelisches Leid, sondern schlägt auch auf die Gesundheit. Was sind die Ursachen von Einsamkeit im Alter? Welc

Gärtnern im Alter: Leckeres Gemüse ohne Schmerzen und Überanstrengung

Im Garten zu arbeiten hat für Senioren viele tolle Vorteile. Zum einen befindet man sich an der frischen Luft, ist in Bewegung und erhält noch leckeres Obst und Gemüse. Doch auch hier gibt es Tipps und Tricks wie man es sich leichter macht, ohne die Ergebnisse zu reduzieren.

Wohnen im Alter: Wie weiter, wenn es nicht mehr geht wie bisher?

Für die einen kommt sie früher, für andere gnädig spät: die Lebensphase, in der man sich darüber Gedanken macht (oder machen muss), wie man im Alter eigentlich wohnen und leben will. Die grundlegende Frage dabei: Welche Lebens- und Wohnform passt wohl am besten zu mir, wenn ich einmal alt bin? Die individuelle Persönlichkeit spielt eine ganz grundlegende Rolle: Bin ich eher ein Eigenbrötler, der gerne seine Ruhe hat, oder eher ein „Hansdampf in allen Gassen“? Was ma