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Ich war ziemlich überrascht, als ich das letzte mal Blutspenden war und mir bei der Untersuchung gesagt wurde, sie haben zuwenig Eisen, man fragte mich ob ich wenig Fleisch essen würde, was ich verneinte. Ich bin nach dem Blutspenden, sofort zur Apotheke und habe mir dann nach einer Beratung Doppelherz Eisen+Vit.C+L-Histidin gekauft. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das meinen Körper mit Vitaminen und vorallem Eisen versorgt, so das es nicht zu einer Unterversorung kommt. Das heisst, das mir in drei Monaten beim Blutspenden wohl nicht mehr gesagt wird das ich Eisenmangel habe.
