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DocMorris
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"Bei langen Wandertouren dürfen die Kapseln nicht fehlen. Gerade wenn man oftmals mit Krämpfen zu kämpfen hat. 2 Kapseln darf man am Tag nehmen, die reichen auch bei einer Wanderung. Man sollte sie so 2 Stunden vor beginn der Wanderrung einnehmen. Auch bei Radtouren benutze ich sie. Sehr zu empfehlen. Verarbeitung der Kapseln selbst ist auch gut."