Mir schmecken die Omega 3 Fettsäuren viel besser in Form einer leckeren Fischmahlzeit. Das mache ich neuerdings einmal pro Woche und hoffe, damit meinen Bedarf an diesen wertvollen Fetten zu decken. Sollten die Cholesterinwerte aber wieder ansteigen, muss ich doch weiter die Kapseln schlucken.
In meiner Zeitschrift habe ich es immer wieder gelesen, wie wichtig die Omega3 Fettsäuren für die Gefäße sind. Und dann habe ich mir das Mittel Omega 3 Fischöl Kapseln auch bestellt. Ich bin sicher, damit für meine Gesundheit auch zur Vorbeugung vor Herzinfarkt oder Schlaganfall viel Gutes zu tun. Denn in der normalen Ernährung kommen diese Stoffe ja viel zu wenig vor.
