Gesund und glücklich durch Sex

Sex muss eigentlich nicht angepriesen werden. Dennoch ist es spannend, zu wissen, dass er nicht nur Spaß macht, entspannt und eine innige Verbundenheit mit dem Partner schafft, sondern auch zur Gesundheit beiträgt. Warum macht Sex glücklich? Was bringt Sex außerdem für Körper und Seele? Welchen Einfluss hat er auf eine Beziehung? Was ist guter Sex? Was kann man noch für Glück und Gesundheit mit sexueller Energie tun, außer Sex zu haben?

Liebessucht: Wenn die Liebe zur Droge wird

Die Liebe – ein Rausch, ein wunderbarer Ausnahmezustand, eine „Himmelsmacht“! Wer schon einmal wirklich verliebt war, weiß genau: Die Liebe verändert alles, macht die ganze Welt schön, lässt alles andere vergessen. Und selbst nüchterne Wissenschaftler bestätigen: Das Gehirn von Verliebten befindet sich in einem ähnlichen Zustand wie beispielsweise das von Drogenabhängigen, das haben Bilder von Kernspintomographie gezeigt. Was aber, wenn die Liebe tatsächlich zur Dro

Konversionstherapie – Homosexualität, Bisexualität oder Transsexualität – Bin ich abartig?

Konversionstherapie – also Behandlungen mit dem Ziel, sexuelle Orientierung beziehungsweise geschlechtliche Identität zu verändern – findet auch heute noch weltweit statt. Abgesehen von moralischen Aspekten, sind die Folgen einer solchen Therapie für Betroffene oftmals verheerend. Ein Verbot, wie es in vielen Ländern angestrebt beziehungsweise bereits angewendet wird, macht also durchaus Sinn. In diesem Artikel beschäftigen wir uns ausführlich mit dem Thema Konversi

Geboren im falschen Körper - Transgender

Unter Transgender versteht man Menschen, die ihre zugewiesene Geschlechterrolle ablehnen bzw. nicht glücklich damit sind. Hier besteht ein innerer Konflikt mit der Annahme des eigenen Körpers und des Fühlens. Transgender meinen sich nicht im richtigen Körper zu befinden und sich damit nicht oder nur teilweise identifizieren zu können. Inzwischen wird Transgender auch als Oberbegriff für sämtliche Personen verwendet, die sich einer eindeutigen Geschlechtszuordnung en

Ohne Chemie gegen die Flaute im Bett: natürliche Potenzmittel

Stark sein, volle Leistung bringen, buchstäblich „seinen Mann stehen“ – für nicht wenige Männer ist das die Basis für ihr Selbstwertgefühl. Das gilt nicht zuletzt im Bett. Kein Wunder also, dass Potenzmittel hoch im Kurs stehen, wenn aus den unterschiedlichsten Gründen das „beste Stück“ mal schlappmacht oder die Lust nachlässt. Allein in Deutschland sind es schätzungsweise drei bis fünf Millionen Männer, die unter einer sogenannten erektilen Dysfunktion leiden, also

Wenn Frau kein Kind (mehr) bekommen möchte - Sterilisation

Entscheidet sich die Frau für eine Sterilisation, wird sie sich diesen Schritt sehr sorgfältig überlegt haben. Die Gründe können unterschiedlich sein, in der Konsequenz bedeutet eine Sterilisation die endgültige Entscheidung gegen einen weiteren Kinderwunsch. Die Sicherheit moderner Verhütungsmethoden ist in vielen Fällen der Sterilisation gleichzusetzen. Dennoch können medizinische Gründe oder persönliche, moralische und religiöse Einstellungen für eine operative M

Das perfekte Präservativ statt „Pille danach“: Kondomberatung jetzt auch in der Apotheke

„Mach´s mit!“ lautet seit vielen Jahren ein bekannter Slogan. Auf Plakaten, in Anzeigen oder im Kino vor dem Hauptfilm wird damit für die Verwendung von Kondomen beim Sex geworben. Denn Kondome schützen nicht nur vor ungewollter Schwangerschaft, sondern auch vor vielen sexuell übertragbaren Krankheiten – das wissen in unserer aufgeklärten Gesellschaft inzwischen wohl die meisten. In Deutschland werden pro Jahr rund 220 Millionen Kondome vertrieben. Allerdings können

Warum Männer immer eher an Sex denken und Frauen nicht

In Punkto Sex haben immer noch Klischees die Oberhand: Die zärtliche Frau und der begierige Mann. Männer denken häufiger an Sex. Sie wollen ständig ihre Männlichkeit beweisen und die Konkurrenz ausstechen. Frauen sind brav, wollen lieber schmusen und verbinden Sex gleich mit Liebe und fester Beziehung. Frauen brauchen Gefühle beim Sex und einen Versorger. Männer sind Haudegen und wollen nur Bestätigung. Ist das so? Oder werden wir so gemacht? Wie haben sich die Roll

Was bedeutet es, eine „gesunde Beziehung“ zu führen?

Zu Beginn einer Beziehung steht für uns die Liebe an erster Stelle. Wir finden es wichtig, füreinander da zu sein sowie Respekt und Achtsamkeit und ein wertschätzendes Miteinander zu leben. Wir können uns kaum vorstellen, dass sich dieser Zustand irgendwann einmal ändern wird. Wenn sich jedoch der Alltag einstellt, und das Familienleben und Berufsleben wieder mehr Zeit in Anspruch nimmt, kann es sein, dass man immer weniger auf Gemeinsamkeiten setzt. Bei einer Partn

Geschlechtskrankheiten – Alles, was Sie darüber wissen sollten

Sexuell übertragbare Infektionen (STI) sind ein Sammelbegriff für Infektionen, die durch Viren, Bakterien, Pilze und Parasiten hervorgerufen werden und deren Übertragung hauptsächlich durch Geschlechtsverkehr erfolgt. Sofern die Infektion zu einer manifesten Erkrankung führt, handelt es sich dann um eine sexuell übertragbare Erkrankung (STD). Welche Erreger sind für sexuell übertragbare Infektionen verantwortlich? Warum wird es oftmals erschwert, eine Behandlung rec

Die 5 Phasen der Beziehung – Von der Verliebtheit zur Liebe

Vieles wird und wurde zum Thema Paarbeziehung geschrieben. Unter anderem auch, wann es sinnvoll ist, einen Neubeginn als Paar zu starten. Genauso wie die Entscheidung zu treffen, sich zu trennen, um sich wieder frei zu fühlen. Fast die Hälfte aller Ehen wird geschieden. Das regt zum Nachdenken an. Der Paartherapeut Roland Weber hat die Veränderungen in einer Partnerschaft in 5 Phasen unterteilt, die in jeder Beziehung ähnlich ablaufen. Und er hat sich damit beschäft

Pansexualität: Die Liebe zum Menschen statt zum Geschlecht

Dass es im Liebesleben von Männern und Frauen weit mehr gibt als die „normale“ Mann-Frau-Zweierbeziehung, das hat sich ja nun schon seit langer Zeit weithin herumgesprochen. Gleichgeschlechtliche Beziehungen gehören – zumindest in aufgeklärten, freiheitlichen Gesellschaften – selbstverständlich dazu, auch bisexuelle Lebensformen finden immer mehr Akzeptanz. Seit einiger Zeit macht jedoch auch ein Begriff die Runde, der bei vielen noch einiges Stirnrunzeln auslöst un