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Ein tolles Gefühl, wenn man sich nach einer langen Radtour damit die Beine einreibt! Ich war mit einem Freund eine Woche lang mit dem Rad unterwegs. Abends haben uns bei der ungewohnten Anstrengung ganz schön die Beine weh getan. Das war aber am nächsten Tag schon vergessen, weil wir uns jeden Abend das gute Terrazym Gel gegönnt haben. Erstaunlicherweise haben wir nicht einmal Muskelkater bekommen.
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"wirkt super mehrfach schon verschenkt und bisher fand es jeder Beschenkter auch gut"
Muskelrheumatismus beschreibt schmerzhafte und funktionsbeeinträchtigende rheumatische Zustände der Muskulatur. Man spricht auch „Weichteilrheuma“, weil der Begriff Rheuma im eigentlichen Sinne als ei...
Eine starke Bauch- sowie Rückenmuskulatur ist wichtig, um körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen vorbeugen zu können. Allerdings lassen viele Übungen die Tiefenmuskulatur außen vor. Mit einem spe...
Es gibt keinen allgemeingültigen Fitnessplan, der für jeden Körperbau und für jeden Menschen angewendet werden kann. Vielmehr geht es um eine Kombination aus Krafttraining, Ausdauertraining und einer ...
