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Frösteln ist meist bei mir der erste Vorbote für eine fieberhafte Erkältung.Das heisst für mich,ab ins Bett.Die Wärme tut mir gut.Davor nehme ich ein warmes Bad.Wenn der Hals weh tut greife ich erst einmal zu einem Hausmittel.Kalte Halswickel und ein Wolltuch darüber.Ich trinke Tee aus der Apotheke aus Huflattichblätter und Thymiankraut.Die Nase spüle ich mit Emser Salz.Echinecea Stada setze ich nach Vorschrift ein. So bekomme ich meine fieberhafte Erkältung gut in den Griff.
