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Es ist bei mir medizinisch leider noch nicht geklärt, wieso mein Körper Schwierigkeiten hat, neue Blutkörperchen zu bilden. Ich soll mich aber deswegen sehr folsäurehaltig ernähren, was bei der Bildung von neuen Blutkörpern hilfreich ist. Problem ist nur, dass ich z.B. Leber verabscheue, da ich Vegetarierin bin und mir Spinat schon am Hals raushängt, der natürlich ein sehr guter Träger für Folsäure ist. So brauchte ich eine Alternative als Nahrungsergänzung und habe mich für Folbene entschieden, welches einen sehr hohen Anteil von Folsäure enthält. Die WErte halten sich übrigens seit geraumer zeit in einem guten Masse.
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