Was sind GeloRevoice Halstabletten Lutschtabletten und wie wirken sie?

GeloRevoice Halstabletten Lutschtabletten werden eingesetzt, um die Schleimhaut im Mund- und Rachenraum zu schützen, wenn diese stärker beansprucht wird. Sie enthalten als Wirkstoff eine Kombination aus Hyluronsäure und bestimmten Mineralstoffen. Wenn man die Halstabletten lutscht, lässt die Hyaluronsäure in Verbindung mit dem Speichel einen bestimmten Hydrogel-Komplex entstehen. Dieser liegt wie ein schützender Film oder ein schützendes Gel auf den gereizten Schleimhautbereichen. Die Mineralstoffe und auch ein gewisser Effekt, der an Brause erinnert, fördern den Fluss von Speichel. Symptome wie ein kratzendes Gefühl, Heiserkeit, Schmerzen im Hals, trockene Schleimhaut oder Husten werden gelindert. Man sollte den gelartigen Komplex gleichmäßig im Mund verteilen. Dieses Präparat gibt es in mehreren Geschmacksrichtungen.

Anwendungsgebiete

Das Anwendungsgebiet ist der Schutz der Schleimhaut im Rachen und Mund bei Symptomen im Hals wie Heiserkeit, Halskratzen, Halsschmerzen oder trockener Schleimhaut. Auch einen trockener Husten ohne Auswurf kann mit diesem Arzneimittel gelindert werden. Die Entstehungsgründe für einen trocken und gereizten Mund- und Rachenraum sind vielfältig:

• Eine stark beanspruchte Stimme
• Verringerte Atmung durch die Nase (z. B. bei einer Erkältung)
• Heuschnupfen (Pollenallergie)
• Tabakkonsum
• Trockene Raumluft (verursacht z. B. durch Klimaanlagen oder Heizungen)
  
  

Gegenanzeigen und Wechselwirkungen

Die GeloRevoice Halstabletten Lutschtabletten sollte man nicht anwenden, wenn man allergisch (überempfindlich) auf einen der Inhaltsstoffe reagiert. Auch bei einer verringerten Produktion von Speichel sollte man vor der Anwendung zunächst den Arzt um Rat fragen. Es gibt eine bestimmte Stoffwechselerkrankung, die Phenylketonurie heißt. Wenn man darunter leidet, sollte man wissen, dass das Produkt das Süßungsmittel Aspartam enthält. Eine gleichzeitige Anwendung dieses Präparats mit anderen Mitteln, die ebenfalls im Mund und Rachen eingesetzt werden, ist nicht anzuraten. Bei Anwendung der Lutschtabletten im Liegen, vor allem vor dem Schlafen, besteht das Risiko eines Verschluckens.

Was kann man sonst noch für eine stark beanspruchte Stimme tun?

Wenn man z. B. viel singt, als Sprecher arbeitet oder im Beruf viel sprechen muss, kann eine gereizte Stimme auf die Anwendung einer falschen Sprech- oder Singtechnik zurückzuführen sein. Auch zum Sprechen und Singen muss man sich zunächst warm machen und einsprechen bzw. einsingen, ähnlich wie beim Sport. Zu einer hinreichenden Stimmhygiene gehört es vor allem, viel Flüssigkeit zu trinken - mindestens 2 Liter täglich. Man sollte das Rauchen vermeiden, ebenso Alkoholkonsum, scharf gewürzte Speisen oder sehr heiße oder kalte Getränke oder Lebensmittel. Die Stimme kann verschleimen, wenn man vor der stimmlichen Beanspruchung Bananen, Schokolade oder Produkte aus Milch, zu sich nimmt. Diese sollte man vermeiden. Die Ernährung sollte grundsätzlich ausgewogen, gesund und abwechslungsreich sein. Wer sich genug Schlaf gönnt, tut auch der Stimme damit etwas Gutes.

Welche Übungen helfen der Stimme?

Ob ein stimmlicher Auftritt gelungen ist, hängt auch vom persönlichen Einsatz für die Stimme ab. Es gibt ein paar einfache Übungen und Hinweise, die die Stimme verbessern, wenn man sie regelmäßig ausführt:

• Ein einfaches Summen hilft der Stimme schon. Dabei atmet man durch die Nase und summt beim Ausatmen stark "mmmh". Dies fördert die Stimmresonanz und das Stimmvolumen.
• Gähnen ist ebenfalls hilfreich, denn es sorgt dafür, dass sich die Muskeln, die an der Stimme beteiligt sind, entspannen. Dies macht die Stimme frei klingender, klarer und manchmal auch tiefer.
• Eine gerade Haltung (Aufrichten) kombiniert mit einer Bauchatmung kann der Stimme dienlich sein. Wenn man in besonders aufrechter Haltung sitzt oder steht, lässt dies dem Zwerchfell viel Raum.
• Wer einen stimmlichen Vortrag hält, sollte diesen abwechslungsreich gestalten. Mal spricht man schnell, mal langsam; mal laut, mal leise. Sprechpausen und unterschiedliche Satzmelodien sollten gezielt eingesetzt werden.
• Auch die Entspannung ist gut für die Stimme. Dies funktioniert, indem man die Stimme nicht herauspresst, sondern sie gelassen aus dem Bauch fließen lässt. 

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