Liebe Steffi,
Kohlepräparate eignen sich leider nicht für eine vorbeugende Einnahme im Urlaub, auch nicht bei unsicherem Essen. Aktivkohle wirkt ausschließlich im Magen-Darm-Trakt, wo sie Bakterien und Toxine bindet und mit dem Stuhl ausscheidet. Diese Wirkung hilft, wenn der Durchfall bereits eingesetzt hat, schützt jedoc...
Liebe Steffi,
Kohlepräparate eignen sich leider nicht für eine vorbeugende Einnahme im Urlaub, auch nicht bei unsicherem Essen. Aktivkohle wirkt ausschließlich im Magen-Darm-Trakt, wo sie Bakterien und Toxine bindet und mit dem Stuhl ausscheidet. Diese Wirkung hilft, wenn der Durchfall bereits eingesetzt hat, schützt jedoch nicht zuverlässig vor einer Infektion. Für eine vorbeugende Einnahme gibt es keine wissenschaftliche Grundlage. Wer Kohle vor jeder Mahlzeit einnimmt, wiegt sich in falscher Sicherheit, ohne tatsächlich vorzubeugen.
Zudem bindet Aktivkohle nicht nur Schadstoffe, sondern auch wichtige Medikamente – etwa die Antibabypille, Schilddrüsenhormone, Blutdruck- oder Herzmittel. Dadurch kann die Wirkung dieser Arzneien deutlich nachlassen. Hinzu kommen mögliche Nebenwirkungen wie Verstopfung, Blähungen oder schwarz gefärbter Stuhl, der Blutbeimengungen verdecken kann.
In Ihrer Reiseapotheke hat Kohle dennoch ihren berechtigten Platz – allerdings nur zur Behandlung von akutem Durchfall, kurzzeitig und kombiniert mit ausreichend Flüssigkeit und Elektrolyten. Eine tägliche Einnahme „zur Sicherheit“ ist dagegen unnötig und kann mehr schaden als nützen.
Herzliche Grüße und alles Gute
Linda Künzig, Apothekerin
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