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Beantwortet von
Apomio Redaktionsteam
Stimmt es dass Vitamin D gegen Migräne wirkt?
Sehr geehrte Fragestellerin, sehr geehrter Fragesteller,
neue Untersuchungen deuten darauf hin, dass die sogenannte Darm-Hirn-Achse bei der Entstehung von Migräne eine Rolle spielen könnte. Das bedeutet: Substanzen, die die Darmflora positiv beeinflussen – zum Beispiel bestimmte Probiotika – könnten eine ergänzende Thera...
Sehr geehrte Fragestellerin, sehr geehrter Fragesteller,
neue Untersuchungen deuten darauf hin, dass die sogenannte Darm-Hirn-Achse bei der Entstehung von Migräne eine Rolle spielen könnte. Das bedeutet: Substanzen, die die Darmflora positiv beeinflussen – zum Beispiel bestimmte Probiotika – könnten eine ergänzende Therapieoption bei Migräne darstellen.
In einer kleineren Studie wurde getestet, wie sich Probiotika in Kombination mit Vitamin D auf Migräne auswirken. Das Ergebnis: Die Häufigkeit und Stärke der Migräneattacken nahm im Vergleich zur Placebogruppe ab.
Allerdings blieben andere Beschwerden – wie die Dauer der Anfälle, die körperliche Belastung oder Einschränkungen im Alltag – unverändert. Auch der Entzündungsmarker CRP, der mit Migräne in Verbindung gebracht wird, zeigte keine Veränderung.
Die Studienergebnisse lassen sich daher als erste Hinweise auf eine mögliche Wirksamkeit werten. Noch ist jedoch unklar, ob die Wirkung auf die Kombination von Probiotika und Vitamin D oder auf einen der beiden Bestandteile allein zurückzuführen ist. Hier sind weitere, größere Studien nötig.
Herzliche Grüße und alles Gute
Linda Künzig, Apothekerin
Die Vitamin D loges 5.600 I.E. Tabletten können Unter anderem zum Ausgleich oder zur Vorbeugung eines Mangels an Vitamin D angewendet werden. Die Tabletten enthalten hauptsächlich den natürlichen Wirkstoff Vitamin D. Beim Vitamin D handelt es sich um ein sogenanntes Pro-Hormon. Im eigentlichen Sinne handelt es sich nämlich gar nicht um ein Vitamin, da es vom Körper selbst gebildet werden kann. Dabei wird Vitamin D immer dann gebildet wenn ultraviolettes Licht auf die Haut treffen. Hält man sich also viel im Freien auf und lässt ausreichend Sonne auf seine Haut, ist es eher unwahrscheinlich, dass es zu einem Mangel an Vitamin D kommt. Im Normalfall werden etwa 80 % des benötigten Vitamin D durch Sonnenlicht gebildet und 20 % werden mit der Nahrung zugeführt. Dabei kann der Körper das Vitamin D nur wenige Tage lang speichern. Aus diesem Grund kann es wenn die Haut einige Tage lang nicht mit Sonnenlicht in Kontakt kommt zu den ersten leichten Mangelerscheinungen kommen. Zu Anfang eines Vitamin D Mangels kommt es in der Regel zu Müdigkeit und Konzentrationsproblemen, wobei sich ein länger andauernder Mangel kann es zudem zu einer Schwächung des Immunsystems und zu einer zunehmenden Brüchigkeit der Knochen kommen. Die Vitamin D loges 5.600 I.E. Tabletten sind in der Lage einen bereits bestehenden Mangel an Vitamin D auszugleichen oder aber einen drohenden Mangel zu vermeiden.
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