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Apomio Redaktionsteam

Beantwortet von

Apomio Redaktionsteam

Nutzerfrage

Frage vom 06.11.2025

Mein Stul ist auch ganz dunkel, kommt das vom Kalcium?

Sehr geehrte Fragestellerin, sehr geehrter Fragesteller,

bei der Einnahme von Eisenpräparaten wird nur ein Teil des enthaltenen Eisens vom Körper resorbiert und weiterverwertet. Der nicht genutzte Anteil reagiert im Darm mit Schwefelverbindungen oder Sauerstoff, wodurch dunkle Eisenverbindungen wie Eisen(II)-sulfid oder Ei...

Sehr geehrte Fragestellerin, sehr geehrter Fragesteller,

bei der Einnahme von Eisenpräparaten wird nur ein Teil des enthaltenen Eisens vom Körper resorbiert und weiterverwertet. Der nicht genutzte Anteil reagiert im Darm mit Schwefelverbindungen oder Sauerstoff, wodurch dunkle Eisenverbindungen wie Eisen(II)-sulfid oder Eisenoxid entstehen. Diese färben den Stuhl dunkelgrau bis schwarz.

Die Verfärbung ist vollkommen harmlos und zeigt lediglich, dass nicht aufgenommenes Eisen ausgeschieden wird. Sie hat nichts mit der gleichzeitigen Einnahme von Calcium oder anderen Mineralstoffen zu tun. Sobald das Eisenpräparat abgesetzt oder die Dosis verringert wird, verschwindet die dunkle Färbung wieder.

Herzliche Grüße und alles Gute

Linda Künzig, Apothekerin

Frage vom 05.11.2025

Kann ich das mit Kalcium einnehmen ?

Sehr geehrte Fragestellerin, sehr geehrter Fragesteller,

Calcium kann die Aufnahme von Eisen im Körper bremsen. Das passiert, weil beide Nährstoffe im Darm um dieselben „Transportwege“ konkurrieren. Wenn also Milch, Käse, Joghurt oder calciumhaltige Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig mit einem Eisenpräparat eingenommen ...

Sehr geehrte Fragestellerin, sehr geehrter Fragesteller,

Calcium kann die Aufnahme von Eisen im Körper bremsen. Das passiert, weil beide Nährstoffe im Darm um dieselben „Transportwege“ konkurrieren. Wenn also Milch, Käse, Joghurt oder calciumhaltige Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig mit einem Eisenpräparat eingenommen werden, gelangt weniger Eisen ins Blut.

Wer Eisenpräparate nimmt, sollte sie am besten auf nüchternen Magen mit einem Glas Wasser oder Orangensaft einnehmen. Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme deutlich. Zwischen der Einnahme von Calcium und Eisen sollte ein Abstand von mindestens zwei Stunden liegen, damit beide Stoffe gut wirken können.

Herzliche Grüße und alles Gute

Linda Künzig, Apothekerin

Produktinformationen zu Eisentabletten-ratiopharm 100mg Filmtabletten

Allgemeine Informationen zu dem Produkt

ratiopharm GmbH PZN: 6958543 (rezeptfrei) Filmtabletten, 100 Stück 5,00 € Zuzahlung für Versicherte gesetzl. Krankenvers.

Allgemeine Anwendungshinweise

****
Anwendungsgebiete: abnehmende Leistungsfähigkeit, Eisenmangel, Blutarmut, Sauerstoffversorgung, Blutbildung, Müdigkeit
Die Eisentabletten-ratiopharm 100 mg werden zur Therapie von Eisenmangelzuständen angewendet. Die Tabletten enthalten Eisensulfat. Ein Eisenmangel führt zu einer Beeinträchtigung des Leistungsvermögens, zu Blutarmut und Abgeschlagenheit. Durch eine Verringerung der Anzahl der sauerstofftragenden roten Blutkörperchen wird die Sauerstoffversorgung der Zellen schlechter. Zu einem Eisenmangel kann es durch länger andauernde Blutungen, durch zu geringe Eisenaufnahme und durch einen erhöhten Bedarf kommen. Durch die regelmäßige Einnahme von Eisentabletten-ratiopharm 100 mg wird der Eisenmangel kompensiert und die Symptome verhindert.

Kundenbewertung zu Eisentabletten-ratiopharm 100mg Filmtabletten

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DocMorris
Bewertung 4.5 (42)

"Ich habe das Produkt gekauft, weil bei mir vom Arzt ein signifikanter Eisenmangel festgestellt wurde und meine Körpereigenen Eisenreserven fast aufgebraucht waren. Die Tabletten sind 1x täglich zu nehmen und nach der ersten Packung habe ich eine deutliche Verbesserung erlebt, weswegen ich gleich entsprechend Nachschub geordert habe. Klare Preis-/Leistungsempfehlung!"

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"Top Produkt, hilft bei mir seit Jahren hervorragend gegen Eisenmangel."

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"Eine günstige und gute Alternative zu Ferro Sanol."

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