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Ein gut funktionierendes Gedächtnis setzt eine gute Ernährung unseres Gehirns voraus. Die Glutaminsäure ist ein Meine Mutte schwört drauf und das schon seit Jahren. Sie sagt Glutamin hält sie im Kopf fit, und so weit ich weiß hat meine Oma schon Glutamin Verla genommen. Meine Mutter meint, dass sie aktiver und auch nicht so vergesslich ist, wenn sie Glutamin täglich nimmt. Es sei ein Baustein für den Gehirnstoffwechsel. Es sit eine Aminosäure die sowieso im Körper istsie dient als so genannter Botenstoff für die Weiterleitung wichtiger Nervensignale anderen und spielt besonders bei Lern und Denkvorgängen eine große Rolle. Ob das alles so stimmt, vermag ich nicht zu sagen, aber meine Mutter hat schon ein paar Jahre drauf und sie ist vom Kopf her noch wirklich vital.
