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Jetzt weiss ich sicher, dass meine leicht splitternden Fingernägel und das stumpfe Haar durch einen Zinkmangel verursacht wurden. Den habe ich mit Zink Tabletten behoben, und das Ergebnis ist sichtbar und erfreulich. Ich muss die Tabletten langfristig nehmen, weil ich sonst wieder zu niedrige Werte habe, das hat der Hausarzt festgestellt. Das ist aber bei den guten Preisen in meiner bevorzugten Onlineapotheke wirklich kein Problem.