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ich hatte akuten Magnesium Mangel wußte es aber nicht. ich fühlte mich schlapp bekam oft Wadenkrämpfe dache aber eher das komme daher das ich wieder mit Sport angefangen hatte. Als es nach einer Woche aber nicht beser wurde ging ich zum Arzt der sagte mir ich solle mal so ne Art Magnesium Kur machen damit der Magnesiumhaushalt mal wieder ausgeglichen wird. Ich habe das mit Magnesium Otopan gemacht.Ich habe eine ganze Zeit lang morgens und abends eine Kapsel genommen. Und schon nach kurzer Zeit hörten die Wadenkrämpfe auf und ich fühlte mich besser.
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